- Hidung tersumbat adalah kondisi yang sering mengganggu aktivitas sehari-hari.
Sulit bernapas, merasa tidak nyaman, hingga tidur terganggu adalah beberapa dampak yang dirasakan.
Meskipun sering dikaitkan dengan flu, hidung tersumbat juga bisa disebabkan oleh alergi, sinusitis, atau reaksi tubuh terhadap cuaca dingin.
Lalu, bagaimana cara mengatasinya dengan cepat dan efektif? Yuk, simak cara-cara berikut dilansir dari situs idibaritoutara.org!
Baca Juga: Persiapan Masuk Sekolah Kedinasan, Pilihan Cerdas di Tengah Persaingan Ketat
Penyebab Hidung Tersumbat
Sebelum mencari solusinya, pahami dulu apa saja yang bisa menyebabkan hidung tersumbat:
1. Pilek
Pilek terjadi akibat infeksi atau iritasi pada saluran napas atas. Gejalanya biasanya berlangsung selama 5-10 hari, termasuk hidung tersumbat yang sering mengganggu.
2. Flu (Influenza)
Flu adalah infeksi virus yang menyerang sistem pernapasan, termasuk hidung, paru-paru, dan tenggorokan. Gejalanya mirip pilek, tetapi sering disertai demam dan kelelahan.
Baca Juga: Tiga Strategi Pemerintah Kendalikan Kanker Darah di Indonesia, Menjadi Tantangan di Sektor Kesehatan
3. Sinusitis
Sinusitis terjadi saat jaringan di dalam rongga hidung meradang, menyebabkan pembengkakan yang menyempitkan saluran udara. Kondisi ini biasanya muncul sebagai komplikasi dari pilek dan dapat berlangsung hingga 10 hari.